113年USR場域實踐—【石岡龍興社區銀髮族預防醫學教育國際分享活動—彩色湯圓健康吃】


113USR場域實踐—【石岡龍興社區銀髮族預防醫學教育國際分享活動—彩色湯圓健康吃】

日期:1130529

時間:0840-1300

地點:臺中市石岡區龍興社區發展協會

本次的跨國跨校場域活動【石岡龍興社區銀髮族預防醫學教育國際分享活動—彩色湯圓健康吃】,由本計畫團隊和國際處合作舉辦,邀請到美國杜蘭大學(Tulane University)「社區保健」專業領域師生、亞洲大學師生、中國醫藥大學師生,一起走進本計畫深耕的場域—石岡龍興社區,和場域長輩一起體驗手工豆腐湯圓製作。

由本計畫協同主持人—營養系 劉承慈老師,向美國師生詳細解說豆腐湯圓對年長者身體所帶來的益處,透過將豆腐與糯米粉結合製作湯圓,不僅降低了湯圓原有的黏性,同時也賦予湯圓更為柔軟的口感,進而減少了長輩進食時發生噎食的可能性,更能促進長者口腔咀嚼功能,並有效降低血糖數值,與現今強調低升糖指數(低GI)的飲食觀念相契合。隨後便展開了分組手作體驗,美國師生初次接觸湯圓製作,心懷好奇與期待,由石岡長者親自引導,逐步實踐製作過程。從糯米粉和豆腐起初的混合,演變成一塊塊潔白的麵團,再逐漸成形為色彩繽紛的湯圓,這些手作體驗不僅讓美國學生們驚喜不已,笑聲更是此起彼落,現場氣氛十分熱鬧。

在烹煮湯圓的期間,劉承慈老師也向美國師生介紹了本計畫為了場域長輩們設計的「健康月曆」,本計畫以年長者的吞嚥問題到肌少症議題為核心,從牙口保健、吞嚥、營養到肌少症的預防概念出發,利用12個月保健活動的提醒,包括:日常生活的餐飲美學、飲食製作、牙口保健,到運用唱歌、童玩等增加吞嚥肌力的趣味活動設計,並以QR-code提供延伸閱讀的影片資訊,讓美國師生相當感興趣,非常專注且認真地聆聽劉承慈老師的解說。

活動的最後,美國師生與場域長者共享了親手製作的手工豆腐湯圓。這是美國師生首次品嚐湯圓,他們紛紛對此表示讚賞,認為這是一場極具意義的跨國交流體驗,他們不僅感受到了美味,更覺得這是一次極具健康意識的活動。


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