113年USR場域實踐—【社區健康促進活動計劃】
日期:113年05月15日
時間:09:30-11:30
地點:豐樂社區發展協會關懷據點
本活動旨在讓學生與社區民眾交流互動,並將本校專業「健康與保健」帶入社區進行衛教宣導。現今高齡長者人數攀升,65歲以上事故傷害死亡原因,跌倒位居第2位,僅次於交通事故,同時增加許多照護問題,而跌倒因素可分為兩類,一是自身因素,包含身體機能退化、肌力不足、平衡變差,另一類外在因素,如照明不足;老年人由於運動習慣不足,或運動類型太過單一,無法全面改善肌力與平衡能力,辦理樂齡銀髮族運動、肌力、飲食、營養等健康促進課程,進而改善肌力與平衡能力來改善跌倒情形。
以友善城市八大面向之連通為主軸,活動過程期待讓學生在教案設計和在場域中與長輩互動過程中,培養同理心與累積實務經驗,使同學在未來的醫療場域中能有更好的經驗與成長。
活動中設計「高齡防跌訓練設計」衛教課程,與長輩分享及示教如何透過『跨域培力共創樂活—南屯是我好厝邊』,中場邀請長輩一同參與使用敏捷圈、沙球等運動器具課程促進肌力,達到活動筋骨,有效運動的成效,最後進行肌力檢測,包含四肢肌肉質量、握力及行走速度等測量,並給予營養建議及運動建議。