113年USR場域實踐—【社區健康促進活動計劃—高齡動動護平衡】
日期：113年04月17日
時間：10：00-12：00
地點：楓樹社區發展協會關懷據點
本活動旨在讓學生與社區民眾交流互動，並將本校專業「健康與保健」帶入社區進行衛教宣導。現今高齡長者人數攀升，65歲以上事故傷害死亡原因，跌倒位居第2位，僅次於交通事故，同時增加許多照護問題，而跌倒因素可分為兩類，一是自身因素，包含身體機能退化、肌力不足、平衡變差，另一類外在因素，如照明不足；老年人由於運動習慣不足，或運動類型太過單一，無法全面改善肌力與平衡能力，辦理樂齡銀髮族運動、肌力、飲食、營養等健康促進課程，進而改善肌力與平衡能力來改善跌倒情形。
以友善城市八大面向之連通為主軸，活動過程期待讓學生在教案設計和在場域中與長輩互動過程中，培養同理心與累積實務經驗，使同學在未來的醫療場域中能有更好的經驗與成長。
活動中設計「高齡動動護平衡」衛教課程，與長輩分享及示教如何透過『跨域培力共創樂活—南屯是我好厝邊』，中場邀請長輩一同參與使用繩梯及肌肉舒展課程促進肌力，達到活動筋骨，有效運動的成效，最後進行肌力檢測，包含四肢肌肉質量、握力及行走速度等測量，並給予營養建議及運動建議。
