112年USR高齡健康促進課程—【綠色療癒力】
日期：112年03月13日
時間：10：00-12：00
地點：正心樓教室
今日的課程依舊是由綠色療癒力學院的沈瑞琳院長到班授課，老師這次要帶同學們在課堂上動動綠手指種植盆栽，讓大家實際體驗「自然療法」的魔力。老師把這次課程取名為「走在陽光下」，核心價值是採用的多肉植物需要大量陽光，將植物帶去戶外接受日照時，自己也可以接受陽光的沐浴，看看美麗的世界抒發一下壓力。
老師先介紹「自然療法」的課程要如何進行，讓同學們知道大致上的上課順序，也大略介紹多肉植物的特性，讓大家對自己的盆栽可以更瞭解。盆栽的底部放的是水草，要先將水草泡開再擠乾，這步驟看似簡單，卻需要大量的經驗，水量沒控制好植物就不容易生長。再來就是將植物分株，要先找到植物生長的走向，才能將植物分株，如果不小心剪到根，也會降低植物的存活率。每個人都有一個盆栽，希望藉由照顧這些盆栽，達到「綠陪伴」的效果。
