112年USR高齡健康促進課程—【綠色療癒力】
日期：112年03月06日
時間：10：00-12：00
地點：正心樓教室
今天的課程瑞琳老師帶來各式各樣的綠色植栽，要跟大家介紹散發著清香綠氣息的香草植物，希望同學們親自與香草植物零距離接觸來了解其在園藝治療的意義。香草植物因爲帶著特殊的氣味用途十分廣泛，除了作為造景植物也可以作為香料入菜還可以根據特性有不同的療效。以深受人們愛戴的薰衣草來說，隨風搖曳的花海不僅讓人看了心曠神怡，薰衣草的氣味還能療癒內心掃除一身疲憊。透過綠植讓人關注環境關注內心，提供壓力恢復及緩衝以達到健康促進的效果。
課程分為兩個部分，香草的五感體驗及分組競賽。課程中不只是同學單方面吸收知識，老師還帶了數十種香草植物讓同學們藉由視聽嗅味觸五感體驗對香草植物有更深刻的印象。一邊上課一邊了解香草植物的魅力所在，一邊學習一邊體驗香草植物帶給自身的感受。在課程的最後20分鐘老師拿出事先準備好的神秘袋，每一包都裝著不同的香草植物要讓同學們辨別，藉由分辨這些綠色夥伴驗收自己在這堂課的學習成果。
