111年USR場域服務學習—【返老還童好時光】
日期：111年11月03日
時間：09：00-11：00
地點：向心活動中心
此次「返老還童好時光」邀請到郭青萍教授為向心社區長者衛教，先以一份「口腔健康確認表」來評估長者的口腔健康，接著詢問長輩們有無駝背雙下巴、喝水有無嗆咳、吃東西會不會掉出來和有無打呼的情況？向長者們說明為甚麼會出現這些症狀?跟口腔健康有什麼關係?緊接著，帶著社區長者一起做健口操，從預備動作開始，到口腔肌肉運動。最後進行小小的遊戲，以各種童玩輔助訓練口腔肌肉。
第一次和向心長輩們活動，他們都很熱情，對於今日的講座非常期待。後面拿出童玩，長者們都不禁懷念起小時候的時光，他們很驚訝：「小時候的玩具也可以訓練到牙口！」小童玩不但可以輔助吹氣，還可以訓練舌頭和臉頰肌肉，每一位長者都很認真投入小遊戲。教授將童玩遊戲跟口腔運動做結合，讓長者們可以把健口操代入日常，不會覺得口腔訓練是一件無趣的運動。
