111年USR健康心理學課程—【睡眠精油工作坊】
日期：111年07月27日
時間：09：00-12：30
地點：中山醫學大學誠愛13樓會議室
本次工坊邀請到
陳麗環老師來進行課程教學，講師具有護理和芳療相關專業背景，課程中將教學精油使用方式、如何應用在按摩和芳療中。期待透過本工作坊，傳授同學相關知識使同學能應用按摩技巧和按摩知識來服務社區民眾。活動主要目的在訓練同學具備足夠專業的按摩技巧和學習精油的應用技術。
工作坊前段，講師講解精油相關使用技巧，例如預防緊張、失眠時可以使用柑橘類或薰衣草精油等舒緩情緒，提升睡眠品質；也講解了使用精油的方式，例如藉由乳化劑乳化精油使其溶於水，可用於泡澡等用途。工作坊後段講師示範了正確按摩技巧和順序，配合精油霜合併使用，並讓同學實際操作練習。活動中同學受益良多、了解了精油和按摩方式，能夠更好的服務社區民眾、提升服務品質。
