111年USR場域服務學習—【來喔！大步走（平衡協調）】
日期：111年05月23日
時間：08：30-12：00
地點：萬安關懷據點
此次的活動我們邀請到黃信斐老師來帶領場域的長者活動筋骨，訓練長者們的平衡協調能力，透過簡單的動作去運用到長者上肢與下肢的肌力，除了抬腿、踢腿、蹬腿、手平舉、手高舉，還有開合大腿，把四肢的肌肉全部都訓練了一遍，防止長輩們的肌肉老化不會那麼快，不會因為手腳無力而行動不方便了。
每位長者都有精神坐在椅子上，一步步跟著信斐老師的節奏去做動作，有些行動比較緩慢的長者，動作都會慢一拍，但是他們還是很努力跟上老師的口號。有些長者可能做不太到老師要求的角度或是姿勢，不過，阿姨們會盡她們所能去做動作，儘管手沒有抬那麼高；或是大腿打的不夠開，不過對於行動比較不方便的長者，其實這樣的運動伸展就已經足夠了。老師很仔細帶領著長者們，並且有耐心去引導不知道該如何做的長者？讓場域的長者的筋骨和關節真正活動起來！
