111年USR「多元創新學習」─【運動營養學實作】


111USR「多元創新學習」─【運動營養學實作】

日期:111328日、111411

時間:1000-1200

地點:大慶健身房

本次課程以工作坊的形式,邀請中山醫營養系畢業的陳曦運動營養師、田子宣運動營養師授課,配合USR 計畫彈力帶作為教具,讓醫學院同學們學習彈力帶的使用,以及在家多變的用法,讓同學們上完陳曦老師的運動實作課程後,將老師所教的彈力帶方法,找一位長輩或是親朋好友,邀請對方學習,學生可運用所學並親身教授給更多的人,推廣時下趨勢的居家運動。並在學期末拍攝3-5分鐘的教學影片,因應現今肺炎疫情,在日後無法進入社區服務時,可提供彈力帶之教學影片給社區長者,即便在家也能夠看著影片學習如何操作彈力帶達成伸展目標。陳曦運動營養師也利用本校重新整理過的大慶健身房,一併教導同學們正確使用健身器材的方式,同學經過4周的實作練習,學習老師正確且專業的動作,培養同學日後去健身房能夠快速適應健身器材,既安全又有完整的運動觀念與姿勢