110年USR微學分課程【吃貨的學問】
日期:110年10月13日
時間:10:00-12:00
地點:中山醫學大學正心樓0222教室
在現今社會人人都知道要吃的健康,藉由已知三大營養素,蛋白質、碳水化合物、脂肪,調控每日所需的份量,既有攝取足夠也維持體態。更重要的是我們必須了解食品背後的來源,就豆腐和豆漿來說, 購買時你是否會注意為基改或非基改大豆做成的,老師藉由影片及購買市面上的豆腐讓我們反思背後兩者的差異,我們更應該去選擇對環境破壞小的。
大家都知道溫室氣體對於地球暖化的危害,其中牛肉及牛奶食品在生產過程中所排放的溫室氣體是不容小覷的,牛奶當然富含很多營養素,但能替換它的食物也是有很多的。我們既然居住在這享用著地球給的資源,更應該要珍惜並將永續的理念運用在生活中。