109年USR「多元創新學習」—【肌力舞蹈訓練】


109USR「多元創新學習」─【肌力舞蹈訓練】

日期:11038

時間:10:0012:00

地點:中山醫學大學 大慶舞蹈教室

 肌力舞蹈訓練工作坊,舞蹈歌曲:心花開,此舞蹈設計是以同學能夠教導石岡長輩為出發點,本學期延續上學期之課程,教導更多USR新進學生學習肌力健康操,日後可至石岡當地教導長輩。石岡地區高齡人口眾多,有肌少症之議題,期望同學們至石岡分享肌力舞蹈給當地長輩,一起訓練肌力與一同跳舞。

並作為日後至石岡的教學教材。也帶領同學思考哪些舞蹈動作是長者們較為吃力的舞步、怎麼修改和會更好。透過舞蹈的交流,讓長輩的生活與體力變得更好