111年USR「樂喉肌力種子教師培力課程」─【歌唱發聲法的基礎訓練】
日期：111年08月24日
時間：13:30-15:30
地點：中山醫學大學正心樓0311教室
本週由聲樂家
廖淑玲老師授課，教導種子教師們歌唱發聲法的基礎訓練，廖老師首先教導學員們正確的「腹式呼吸法」，唱歌不僅可以訓練喉部、頰肌的肌肉，也能鍛鍊到腹部的肌肉，老師提到吐氣的技巧是「勻、慢、穩」，並利用口腔共鳴、頭腔共鳴、胸腔共鳴，以及美聲唱法U、O、A、E、I，來正確使用喉部、臉部、舌唇的肌肉，讓種子教師們再三複習，並學習如何將自己的所學教導給別人，將來可以好好傳授給場域的民眾。
在課程結束後，護理系 郭青萍老師帶來了肌力檢測儀器，給種子教師們施測，共有三項指標：四肢肌肉量、握力、行走速度，並產生綜合評估圖表，讓種子教師們知道自己全身的肌肉是否維持在正常數值內，並給予適當的營養建議與運動建議。
